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BodyworkSalonEnn ブログ

佇まいが綺麗になる、姿勢の専門サロンが贈る健康と美容について

【島根セミナー】身体のしくみを知る

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先日は島根県出雲市に出張をしてまいりました。出雲にご縁があるのかここ数年毎年のように足を運んでいます。さて今回は出雲市にあるセラピーのお店Lagoonさんのお声かけで解剖学・身体づくりに関してセミナーを行ないました^^【解剖学】こちらはEnnでも行なっていますが、身体の基礎知識としてご要望いただいたこと凄く嬉しく思います。セラピストや運動指導者としてだけではく、子供さんのケガ予防のために基礎知識を学びたい...

メイクセミナー終了しました

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いつもありがとうございます。Enn金子です。先週末はEnnビューティ講座 メイクセミナーを開催しました。講師はお馴染み松本あきお先生。今年初のメイクセミナーとあって皆さんとても楽しみにしてくださいました。初級編先日開催した内容は・フェイスマッサージ&ベースメイク・アイブロー・アイメイクです。例えばフェイスマッサージなどは動画やTV、雑誌などで見掛けて真似てみたりしますがやはりその場で教えて貰いながら行なう...

【骨格】丁寧に動かすことで痛みも和らぐ

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丁寧な暮らし というものがあります。物を大切に扱う、家を綺麗にする、必要なものだけにする...丁寧な暮らしは、モノやコトを大切にする豊かさや存在そのもののありがたさを思い出させてくれるようで、雑多な日常、思考を変化させる要因にもなりそうですね。私は昨晩、急に思い立ってシューズボックスの片づけと靴磨きをいそいそとしました。磨いているうちに(靴は自分の足を随分と守ってくれているんだなぁ)なんてことを思っ...

【令和】新しい時代もよろしくお願いします

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こんにちは^^Enn金子香織です。出遅れましたが「令和」おめでとうございます 。先日仕事で東海まで行ってきましたので、少し足を延ばして奈良になる橿原神宮へ行ってきました。 橿原神宮はなんでも初代天皇・神武天皇が祀られている神社だそうです。詳しくはこちらどうぞ^^近くに宿泊したので朝5時起きして散歩がてら行ってきました。誰も居なくて静かで厳かで、神聖な空気が流れていましたよ。令和・何度もみたり言ったりし...

【健康】健康の概念を改めて

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今日は健康の概念の一部をお伝えしたいと思います。 こんにちは^^ Enn金子香織です。 【健康】 WHOが示す健康の定義として知っている方もおられると思いますが↓   引用 Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべて...

首の痛み、解消できず困っていませんか?

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こんにちは。 Enn金子香織です。 風が強い日ですね。お車に乗られる方、歩いている方、吹き飛ばされないよう気をつけてくださいね^^ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆首の痛み、解消できず困っていませんか? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今日は、首の痛みについて、お伝えしていきます。 朝起きると首が痛い、首が凝る、頭が重く感じるなど、首に関してお悩みありませんか? 首は頭を支える柱とし...

運動で循環させる

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福島江の桜が見頃でした。 福島江の桜たちは老木であるために 昨年だったかその前の年に枝をかなり切ったそうです。 お客様に教えて貰いました。 長きに渡り人を楽しませてくれているこの桜の木々たち。 それでもなお、こうして毎年楽しませてくれます。 ぜひ観に行かれてみてくださいね^^ ↑こちらはEnn近くの信濃川土手。ハイブ長岡の辺りです。 ここは明日明後日が見頃かなぁ。 我が家の子供たちは社会人なので一緒に...

【Beauty講座】メイクセミナー開催のお知らせ

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長岡も少しずつ桜が咲き始めていますね明日福島江まで足を延ばしてみようかと思います。 【Beauty講座】メイクセミナーのお知らせホームページではご案内しておりました、今週末開催予定のメイクセミナーでしたが、予定が変更になりました。講師の松本先生、北京の映画祭にご出席のためとなります。TVで流れるのでしょうか^^問合せもございましたので再度ご案内申し上げます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

【美尻】お尻は下がり続けるものと思っていませんか?

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平らになり続けるお尻に仕方ないと思っていませんか? こんにちは。Enn金子香織です。 先週末から昨日まで入園、入学の模様をSNSでたくさん拝見しました^^ おめでとうございます ♪ 時代が時代なだけに(平成最後)親御さんも思い出深い式になったのではないでしょうか? これからが楽しみですね^^ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お尻は下がり続けるもの? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー アラフォー...

【足首】足の形を変えると足首は細くなります

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こんにちは。 Enn金子香織です。 今日は足首に関しての記事です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 足の形を変えると足首は細くなります ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 足首の太さでお悩みの方、下半身は細くなったけれど 足首だけ細くならないと思っている方。 その太さ、むくみが原因の場合もありますが ※むくみに関してはこちらの記事をご覧ください。 足の歪みが原因で足首が太く見えているのかもしれませ...