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BodyworkSalonEnn ブログ

コアクレードル勉強会(クビレづくり)

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こんばんは。Enn金子です。すっかり寒くなって、夜の部屋着も暖かいフリースに替えるほど。秋なんですねさて今日はEnnにてコアクレードル勉強会を開催しました。テーマはずばり「クビレ」!コアクレードルをお持ちのお客様にせっかくお持ちのアイテムを使いこなしてもらおう、ということで開催しました。 クビレといったら腹筋!となりますが、少し違い志向で行ないます。骨盤の引き締めからのお腹を中心としたエクササイズ。...