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【食事・体調】ここ数年で身体の調子が一番いい

こんばんは。Enn金子香織です。今年の冬も雪が少ないのでしょうか。青空が覗く新潟県長岡市の空でしたね(*^_^*)**皆さんは「体調」について心掛けていることはありますか?特に問題を感じたことがない或いは「体調」をコントロールするものではない、コントロールできると思っていないという方にとっては気にかかることではないかもしれませんね。ところが・毎日だるい・寝起きがわるい・疲れが抜けきれない・体力が落ちてきてい...