魅力的な香り~ジャスミン~

こんにちは、Enn寺岡です


今朝の雷は凄かったですね~
風も強いですが、いよいよ雪が降ってくるのでしょうか?


さて、本日は久しぶりにエッセンシャルオイルの紹介です
(今月のおすすめエッセンシャルオイル以外ではですが)


何を紹介するのかというと・・・


「香りの王」とも呼ばれるジャスミンです


ジャスミン


ジャスミンは、濃厚で温かみのあるエキゾチックな香りです。

香水でもお馴染みの香りですが、1トンの花から1キロ程しか採れず、花の採取にも手間がかかるため非常に高価なオイルです

その貴重な香りには精神を高揚させる作用があり、リラックス・緊張・不安・うつ状態や無気力にも効果を発揮します。

催淫作用があり古くから媚薬として用いられ、クレオパトラが愛した香りとも知られています


また、ホルモンバランスを整え、PMS(月経前症候群)や月経痛・月経不順・更年期など女性特有の症状を緩和してくれます。
子宮収縮を促す作用があるため分娩促進に用いられることも


さらに、抗酸化作用があるためあらゆる肌タイプのスキンケアにも効果的です


このように、効果効能もたくさんあるジャスミンですが、一番の魅力はやっぱり香りではないでしょうか?

濃厚でうっとりするような花の香りですが、不思議としつこくはないんですよ


使用法として、天然塩大さじ2とジャスミン2~3滴を混ぜてバスソルトがおすすめです


慌ただしい時期ですが、ジャスミンの香りに包まれてリラックスしてみませんか?

32979664_s_20161206122032d37.jpg


そして、なんと

このジャスミンの貴重なエッセンシャルオイルが今回の【Ennアロマ講座~練り香作り~】でお選び頂けるオイルの1つでもあるんです


実際にジャスミンの香りを手にできるチャンスですよ


開催日が今週末ですので、興味のある方はぜひこの機会にどうぞ

関連記事
美姿勢美脚サロンBodyworkSalonEnn
新潟県長岡市寺島町658 PlateaBay303
0258-29-7305
enn.nagaoka@gmail.com
◆BodyworkSalonEnn公式HP>>
◆MENU
 ・骨格ボディメイクパーソナル
 ・食生活カウンセリング
◆Enn開催講座日程
◆ご予約・お申込み
ーーーーーーーーーーーー
◆指導者向けWS日程

参加者募集中♪

こんにちは、Enn寺岡です


ここ数日穏やかな天気が続いていますね~

ですが、今週あたりからそろそろ降りそうです
雪道の運転が苦手な私はすでに戦々恐々としておりますが
この冬も気合いで乗り切りますよ
気合いで


さて、【Ennアロマ講座~練り香作り~】が今週末に迫ってきました

ナチュラルなエッセンシャルオイルを組み合わせて作る自分だけの香り

コンパクトサイズなのでポーチに入れてどこにでも持ち運び出来ます

練り香


香水のような強い香りが苦手な方、ナチュラルにこだわる方、エッセンシャルオイルに興味のある方

一緒に作ってみませんか?

⇒詳細はこちらからどうぞ

関連記事
美姿勢美脚サロンBodyworkSalonEnn
新潟県長岡市寺島町658 PlateaBay303
0258-29-7305
enn.nagaoka@gmail.com
◆BodyworkSalonEnn公式HP>>
◆MENU
 ・骨格ボディメイクパーソナル
 ・食生活カウンセリング
◆Enn開催講座日程
◆ご予約・お申込み
ーーーーーーーーーーーー
◆指導者向けWS日程

【今月のおすすめエッセンシャルオイル~12月~】

こんにちは、Enn寺岡です


今日から12月です
2016年も残りあと1ヶ月!!
早いですね

何かと忙しい時期ですが、エッセンシャルオイルのパワーで乗り切りましょう


では、今月のおすすめエッセンシャルオイルの紹介です!!


ミルラ


1本目は、ミルラです。

ミルラは、濃厚な甘さとスパイシーさを感じる独特な香りを持っています。
フランキンセンスと共に旧約聖書にも新約聖書にも登場し、「没薬(もつやく)」とも呼ばれて古くから「偉大な医者」の象徴とされてきました。

その香りは、心を明るくして気分を高めてくれます
無気力、パニック、極度の不安、悲しみ、不眠などの時におすすめです。

また、肺の不調に効果を発揮するほか、免疫系の働きをも向上させるので、風邪やせき、喉の痛みなどの症状緩和が期待できます

さらに、ミルラと言えばミイラ作りに使用されていたほど殺菌消毒作用に優れているため、治りの遅い傷や、ひび割れ、湿疹、あかぎれ、手荒れ、かゆみの症状にも使用できます

ちなみに・・・ミルラは「奇跡の香料」とも呼ばれ、不死鳥(フェニックス)はミルラとシナモンを燃やした灰の中かよみがえったという伝説もあるそうです

使用法は、ディフューザーなどでの芳香浴。
風邪の症状には、お湯を入れたカップに1滴垂らして吸入。
※間違って飲まないように注意してくださいね。
肌荒れの場合には、スキンケア用品に1滴混ぜて使用することができます。

粘度が高く、香りも強いため少量で十分です


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


パイン


2本目は、パインです。

マツ科の葉や小枝から抽出されたエッセンシャルオイルです
パイナップルではありませんよ

まるで森林浴をしているような爽やかな香りが、心をリフレッシュさせ元気を与えてくれます。

また、その香りが空気を浄化し、呼吸器に働きかけ感染症を和らげるとされており、気管支炎、咽頭炎やインフルエンザにも効果を発揮します。
エジプトやギリシャなどの古代文明でも感染症治療のために重宝されていました。

現代では、殺菌作用やスッキリとした香りから石鹸やバスソルトなどにも利用されています

また、血液の循環を促し痛みを和らげる作用もあるため、筋肉痛や関節の痛みにはマッサージオイルとしての使用も

さらに、炎症を和らげる働きにより、湿疹などの皮膚の炎症も緩和してくれます。

(※敏感肌の方には刺激が強い場合がありますので、必ず希釈して少量でご使用ください。)


その他の使用法として、ディフューザーなどでの芳香浴。
呼吸器系の症状には、お湯を入れたカップに1滴垂らして吸入がおすすめです。
※間違って飲まないように注意してくださいね。


今月の2本は、どちらも樹木から採れるエッセンシャルオイルですが、全く違う香りを持っています。
どちらも体調を崩しやすいこの時期におすすめのオイルですので、お好みの香りで選んでみてはいかがでしょう?


エッセンシャルオイルについてもっと知りたい方は⇒エッセンシャルオイル記事一覧


※病気の治療・治癒を目的としたものではありません。
※効果には個人差があります。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●エッセンシャルオイルをもっと身近に・・・
【Ennアロマ講座】
12月は1年頑張った自分へのプレゼントに最適!練り香作り講座です♪
⇒詳細はこちら


●今年の疲れは今年のうちに解消しましょう♪

心身のデトックスに最適!!
⇒レインドロップトリートメント(100%ナチュラルなエッセンシャルオイルを使用したアロマトリートメント)

⇒体験されたお客様の声

関連記事
美姿勢美脚サロンBodyworkSalonEnn
新潟県長岡市寺島町658 PlateaBay303
0258-29-7305
enn.nagaoka@gmail.com
◆BodyworkSalonEnn公式HP>>
◆MENU
 ・骨格ボディメイクパーソナル
 ・食生活カウンセリング
◆Enn開催講座日程
◆ご予約・お申込み
ーーーーーーーーーーーー
◆指導者向けWS日程

【アロマ講座~セルフフットマッサージ講座の様子♪~】

こんにちは、Enn寺岡です


昨日は、セルフフットマッサージ講座でした


まずは今回のテーマである、冷え性・むくみ・リラクゼーションに効果的なエッセンシャルオイルについて学び、お好みのマッサージオイルを作ります

ice_2016-11-12-10-45-08-898.jpg


その後、セルフマッサージの注意点などを確認して

1478997841789.jpg


実際にマッサージを行います

1478997854130.jpg


冷え・むくみや疲れに効果的なツボも取り入れてお悩み解消ケアをしっかりと

ice_2016-11-12-11-27-18-394.jpg


片足につき10分程度ですべての手順を行えるので、負担なく日頃のケアに取り入れられます


参加された方からも、

『これなら毎日続けられそう!』

エッセンシャルオイルの香りで凄くリラックスしてマッサージができる♪』

『実際に足をマッサージしてみると、だいぶ疲れてたんだなぁ・・・と実感しました』

などの感想をいただきました。


セルフマッサージで重要なことは、頑張りすぎないこと

疲れをケアすることで、余計に疲れてしまってはもったいない


なので、毎日無理なく続けられるためのポイントなどもお伝えしました。


その日の疲れは、その日のうちにケアすることで後々のトラブルが起きにくくなるので、ぜひ習慣化していいただきたいですね



フット 小


参加いただいた皆さん、資料用のフットモデルを引き受けてくれたMさん、ありがとうございました


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

12月のアロマ講座はエッセンシャルオイルを使って練り香作り

⇒詳細はこちら


関連記事
美姿勢美脚サロンBodyworkSalonEnn
新潟県長岡市寺島町658 PlateaBay303
0258-29-7305
enn.nagaoka@gmail.com
◆BodyworkSalonEnn公式HP>>
◆MENU
 ・骨格ボディメイクパーソナル
 ・食生活カウンセリング
◆Enn開催講座日程
◆ご予約・お申込み
ーーーーーーーーーーーー
◆指導者向けWS日程

【Ennアロマ講座12月編~練り香~】

こんにちは、Enn寺岡です


今日は、久しぶりに朝から青空で気持ちがいいですね


さて、12月のアロマ講座の内容が決まりましたのでお知らせ致します


【AROMAで私だけの香り~練り香作り講座~】


今、フランスのおしゃれな女性たちの間でブームになっている練り香をナチュラルなエッセンシャルオイルで手作りしませんか?

液だれしないので持ち運びがしやすい、いつでも付け直しができるなど、いいこといっぱいです

ご自分へのクリスマスプレゼントとしても


★あなたの好きな香りは・・・?

・スイートな香り

・大人な女性にピッタリな香り

・甘いだけじゃないスパイシーな香り

・知的な私にピッタリな香り

・誰からも好かれる人気者の香り

・清潔感のある爽やかな香り


この6種類の中からお好きな香りをお選び頂けます^^


日時 :12月9日(金)、10日(土) 

     10:00~11:30

参加費 :¥2,600(材料費込)


25594200_s.jpg


お店じゃ買えない完全オリジナルな自分だけの香りを手に入れませんか?


⇒お申込み・お問い合わせはこちら



●11月11日、12日開催~セルフフットマッサージ講座~

⇒詳細はこちら


●あなた自身の持つ自然治癒力を高め、疲れ知らずの身体へ・・・

⇒レインドロップトリートメント(アロマトリートメント)

⇒体験されたお客様の声


関連記事
美姿勢美脚サロンBodyworkSalonEnn
新潟県長岡市寺島町658 PlateaBay303
0258-29-7305
enn.nagaoka@gmail.com
◆BodyworkSalonEnn公式HP>>
◆MENU
 ・骨格ボディメイクパーソナル
 ・食生活カウンセリング
◆Enn開催講座日程
◆ご予約・お申込み
ーーーーーーーーーーーー
◆指導者向けWS日程