【ご来店の理由】色々やってみた結果、辿りつきました

こんにちは。
Enn金子香織です。

急に太陽が顔を出し外が明るいですね
さて今日は当サロンにお越しになるお客様のご来店きっかけをご紹介します。

**

「色々やってみた結果、辿りつきました」


当サロンには、
・歪みを改善したい
・綺麗なボディラインになりたい
・姿勢を良くしたい
・脚のラインを綺麗にしたい

といった理由の他に

痛みを解消したい

そういった理由でお越しくださる方が多いのですが


そうした方々に理由を聞くと同一に

「自分で何とかしなければ変わらないのではと思い始めた」
とおっしゃいます。


整形外科的な問題等でなければ痛みの原因が、
・骨格や筋肉の問題

で起こっている場合、
それらの解消をしていくことが必要でないかというわけです。


骨格は、骨がただ並んでいるだけでなく、骨の継ぎ目に
靭帯、関節包、血管、神経、筋肉...等組織があります。


骨の継ぎ目(関節)は、筋肉だけでなく、靭帯により関節がズレすぎないように保護されていますが、
常に関節がズレてると(歪んでいると)それら組織は負担がかかり続けていることになり、関節の痛みの原因になるのですね^^


また関節の保護能力の低下から、アウターマッスルへの負担が掛かりそれもやはり痛み(凝り)の原因になります。


これらの解消法は、関節を保護する筋肉、骨格を支える筋肉へのアプローチは必須になりますが、
そのアプローチ法とは、自身でそれらの筋肉を使い、支える力をつけること。


つまり、骨格を支える、関節を保護する筋肉を使うエクササイズを行なうことが必要、ということですね^^


なぜなら、筋肉を養わなければ、重力が働いているこの地球のもとでは、自分の身体が(関節が)支えることも、動かすこともできなくなるから、という理由です。


**

やはり「筋肉」を自分で使うことは無視できませんね^^


長年痛みに対し悩み続けていたクライアントさんも
あっさりその悩みが解消に向かうので驚かれますが
身体の法則を考えてみたら、理に叶った方法をお伝えしているだけです^^


もしお困りでしたらぜひ一度ご相談ください。

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美姿勢美脚サロンBodyworkSalonEnn
新潟県長岡市寺島町658 PlateaBay303
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Tag: 痛み

若々しく居続けたいと想う方必見!

こんにちは^^
女性の身体づくりを提案
Enn金子香織です。


長岡もすっかり春らしくなってきて、
ここ数日はぽかぽかと暖かいですね!


4月に入って、ちょっと出かけると
春らしいファッションをされている方を見かけます


ファッションで「若々しさ」を表現することもとっても素敵ですが。
ここ、忘れていませんか?


ファッショナブルな服装でも、
「姿勢」が崩れていると、老けて見えることを(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)チーーン


姿勢が美しいと若々しく見えることを♪───O(≧∇≦)O────♪

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今日から少し歩いている方を観察してみてくださいね!
その「違い」にミ☆⌒ヽ(*゚ロ゚)ノ
ビックリしますから(笑)



まぁ人はよしとして。
その事実だけを確認されてみてください♡


年齢は生まれて何年何月経過したかという数字ですが、
「若々しさ」は、その人の「生き方」が表現されています。


シミ一つないこととか、
しわ一つないこととか、
脂肪が着いてないこととか、

ということでだけでなく、


表情や姿勢や話し方、歩き方、など、
そういったものが「若々しさ」「美しさ」として魅せてくれるように思います♡


姿勢を良くしていると、心がシャンとしてくる感覚がありますね^^
姿勢を良くしていると、表情が明るくなりますね^^


暖かくなってきたこの春に合わせ、「若々しさ」を保ちたい、
「若々しく」生きたい、そんな思いをお持ちの方、

ぜひ美しい姿勢をつくるエクササイズで、
あなたの生き方を美しくしていきましょう♡


春のキャンペーン実施。
美姿勢・美脚・ウォーキングコース
通常体験レッスン¥5,400⇒¥3,240
でお受けします。

※お一人様1コース1回限りとさせて頂きます。


このチャンスにどうぞ。
春のキャンペーン体験コースお申込はこちら
>>http://enn-nagaoka.com/salonmenu/contact.html
※必ず『ブログで春の体験キャンペーンを見た』とお伝えください。

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ウォーキングで活かせる身体の基本的な使い方をレクチャー

こんばんは。Enn骨格ボディメイク専門 美姿勢美脚トレーナー金子香織です。


3/10,11と二日間、東京都にあるホテル椿山荘にて、

2014ミスユニバースジャパンビューティキャンプ講師

RRR代表石井完厚先生のサポートに、メンバー13名で

参加させていただきました。






ウォーキングサポートとしての身体の使い方をレクチャー。

ファイナリストの皆さん、本当に頑張っておられました。


私自身もこうした経験を積む機会を頂けることにとても感謝しています。

また今後も活かしていきたいと思います。


2日間関わってくださった皆さま、ありがとうございました。


日本大会は来週に行われます。

3/18(火)19:00開演 ホテル椿山荘

http://www.missuniversejapan.com/



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【取材】地元TV局で紹介されます

こんにちは。Enn金子です。
今日はBodyworkSalonEnnに地元TVの取材が入りました。

リポーターの古塩さんに美姿勢・美脚のセッションを体験していただきました。

ご本人も体験後随分感覚が変わったようで、喜んでいただけました。


途中で言葉がこんがらがってしまいましたが、まずまずだったかと思います(笑)

Before⇒Afterでお写真も撮っていただき、番組でご紹介されますので、是非ともご覧くださいね^^

放送日は4月に入ってからになります。

まだ日程は未定ですが、また詳細をお知らせいたします。

リポーター古塩さんはもともと知っていてお世話になっていましたので、とっても和やかに笑い満載で楽しませていただきました^^

ありがとうございます。

こちらのコースの体験は随時受け付けておりますので、ぜひ一度ご体験にいらしてください♪

BodyworkSalonEnn代表 金子香織

⇒初回体験の詳細、お申し込みはこちらから

また質問等ありましたらこちらからお気軽にお問い合わせください。

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身体の使い方、改善法を詳しくちゃんと教わりたい。

ご予約やお問い合わせはこちらからどうぞ。

【指導者向けWS】

トレーナー・治療家・セラピスト対象専門家向けセミナー日程

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【お電話でのご予約・お問い合わせは】

電話 0258-29-7305

※セッション中に付、お取りできない場合がございます。矯正 ピラティス ピラーティス 体験レッスン スポーツ 整体 ジム フィットネス 腰痛 マタニティ 産前 産後 美脚 美姿勢 美脚美姿勢新潟県 長岡市 美脚 美姿勢 機能障害 トレーナー インストラクター セミナー 勉強会 ブライダル

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骨盤内の構造をしる

■骨盤の歪みはこんなところにも影響を及ぼします。


いつもお読みいただきありがとうございます。

Enn骨格ボディメイク専門美姿勢美脚トレーナー金子香織です。

※今日は少し専門的な記事になります。


よく骨盤の歪みは身体の不調の原因となると言われたりしますが、どんな理由からでしょうか?


その辺りを構造的な視点から探ります。

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骨盤の中にある内臓は膀胱、子宮、直腸です。

これらの内臓は骨盤という土台からそれぞれ靭帯等によって支持されています。

そしてこの支持が骨盤底筋群等にかかる負担を減らし、内臓が正常な位置を保持することができると考えています。


・内臓の支持機能が崩れていれば、骨盤底筋群や筋膜にかかる負担から、それらの活動に影響を及ぼしかねません。


・内臓が正常な位置を保持することが出来れば、正常な活動が可能でしょうし、機能低下を防ぐことが出来ます。


但しこれは適切な靭帯の張り、歪みのない骨盤であることが条件なので、骨盤や結合組織等の構造も適切であることが必要かなと思っています。


こんな風に骨盤の構造体を深く追求していくと、様々なものが見えてきます。

とすると、骨盤周辺にまつわる機能低下や機能障害もこうした視点で捉えると、やるべきことが自然とわかってきますね!^^


最後までお読みいただきありがとうございました。

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