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Ennセミナー開催

こんばんは^^
女性の身体づくりをご提案、
Enn金子香織です。


今日は満月。
外に出るとお月様がとても美しくてうっとりしちゃいます
キレイなお月様を見て、ほっこりしたいですね。


さて、昨日はEnnにて、非公開セミナーを開催しました。
昨年度よりお願いした先生のセミナーは今回で6回目を迎えることになりました。

その先生とは丁度一年半前に、必然的な出逢いから意気投合し、あっという間に長岡に来ていただけるようになりました。
本当にご縁とは、ありがたいものです。


さて、内容は非公開の為、詳細がお伝えできませんが、
学問的に分けるのなら、量子学を交えたセミナーとなります。
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始まる前の様子~


この分野に長けている、或いはお好きな方であれば、とても受け入れやすい内容だと思いますが、まだまだ知られていない分野の話でもあり、限定セミナーとさせていただいています。

セミナー受講者の方々からは
・長岡でこのようなセミナーが受けれるなんてありがたい
・この値段であの内容は安すぎ
・続きが聴きたい
・想像以上に濃い内容でびっくり
・自分に自信を持てるようになった
・考え方が変わった
・見えるものが変わった
・逃げていた課題に目を向けれるようになった
・セミナーの内容を実践していたら劇的な変化があった
・感情が穏やかになった

など、
セミナーの内容の素晴らしさに感動した方
感情面において変化を感じた方
現象として変化が起きた方
がおられたようです。


ちょうどメッセージをくださった方の中に、
自分自身の今まで目を背けていたことに目を向け、それがクリアし、新しい扉が開いたと、とてもよい変化が訪れた方がいらっしゃいました。

もうこれには、私も嬉しく歓喜の雄叫びを上げたくなるほど!


結局私たちは、自分の嫌なところ、逃げたいこと、避けていたこと、に目を背けている限りは、人間的成長はないってこと。
見るのが怖いから、触れたくない、と思ってしまうのは誰でも同じですね。

でもその壁を一つ乗り越えた時、新しい世界が待っているんだと思います。



私も当初、このセミナーを開催するにあたり、まだ時代的に受け入れられないんじゃないかと、躊躇する気持ちが少し顔をのぞかせました。
それは人からの一言が発端でしたが、自分の心の声とは違いました。

多くの方にとにかく知ってもらいたい、ご縁のある方に紹介したい、たったその一つの想い。

それは私に課せられたこと。

その直感に従い、ただ身を任せてみた結果、本当に必要な方に届き、喜んでいただき、ただありがたい、良かった、なるようになった、そんな嬉しい気持ちで満たされます。

次回も必ず。



Ennは、世の健康、美容、に気遣う方々のサポートをしています。
その一環として、身体の機能、栄養、癒しなどセッション、講座を通し皆さまへ豊かな生き方のご提案を致します。


前向きに生きたい、自分と向かい合いたい、幸せを手に入れたい、喜びを分かち合いたい、人の幸せに貢献したい、との想いのある方との出逢いをお待ちしています。


私たちの願いは、一人でも多く、自由に自立し、個の力を持った人たちが、和(輪〇・縁Enn)を作り、人、世へ貢献していける方々が増えること。

そのことをもう一度改めて思った次第です。


貴女との出逢いをぜひ心より。
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瞑想お茶会開催しました

こんにちは^^
女性の身体づくりを提案
Enn金子香織です。


朝から暖かく、少し動くと汗ばむような陽気ですね^^
皆さま、お元気でしょうか


今日は朝早くから、サロンで「瞑想お茶会」を開きました

今回は、シークレット講座へご参加いただいた方々を対象にしていましたので、
大々的に告知をしておりません。

ですので、一部の方のみのご参加とさせていただきました。




ところで今や「瞑想ブーム」が一部来ているようですが、
世界中の大手会社の最高責任者や、いわゆる「デキル人」達の間では、

「瞑想」をすることで、邪念を経ち、集中力を上げる手段としても
よい役割を果たしているようです。



私個人としては、「瞑想会」(少し違うのですが)のような
数十人で行なう会がある協会のメンバーでもありますが、

合同で行っているときの集中力と空気感は、
通常では味わえない爽快感と軽快さを味わうことができとても好きです♡

そして何より、身体と心がクリアになって、
自分を見つめる良い時間ともなります(^^♪





さて今日は瞑想の前に、集中力を上げるエクササイズから開始。


ん?瞑想の前にエクササイズ?

と思うかもしれません...ね...^^




多くの方は、
「無心」になることとは程遠い日常を送っています。

日常生活で何かと騒々しい日々を送っているため、なかなか静かに穏やかに心を一つにする時間を持てないのが現状なのかもしれません^^

その為にも「瞑想」はとても良いアイテムになるわけですが、いきなり静かに心を落ち着かせようと思っていてもなかなか急には出来ないもの。

そこで試行錯誤した結果、私の感覚的には、エクササイズ後の瞑想がとても良いように思います♡

エクササイズって、それ自体が「集中力」を養いますしね!





今日は初の試みでしたが、やはりその感覚は良かったようで、
「瞑想」での集中力がグッと上がっていたみたいで(^^♪




終了後にご感想を頂きました。

◆瞑想後の感想◆
・こんな感覚、はじめて!
・すごく集中できました!
・頭と顔がスッキリしました!

なんてお声も頂戴したんですのよ~




日々騒々しい毎日だからこそ、
自分の身体も、心も、感情とも、そして自分の体質も、
勝手に見直しちゃうことになる「瞑想」は、とてもおススメ。



普段いかに、何かを思考し続けているかとか、
心ここにあらず、だとか、
私ってせっかち、だとか、

そのようなことがしっかりわかっちゃいます(笑)



けれども続けていきそれを超えたとき、
心穏やかに、心軽く、人にやさしく、本来の自分が蘇ってもきます。



現代人には、コレ、とても必要!

あなたもぜひ。
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【Enn勉強会のお知らせ】アスリート・スポーツ愛好家を支える3つのステップを学ぶ

■3/21(祝金)はEnn勉強会を開催します。


いつもお読みいただきありがとうございます。

骨格ボディメイク専門 美姿勢美脚トレーナー金子香織です。


今日はEnn勉強会のお知らせです。

いつもと趣向を変えてトレーナーさんに講師をしていただきます。



【アスリートやスポーツ愛好家を支える時に必要な3つのステップ】

アスリートやスポーツ愛好家など、競技をする前に行なっ
て起きたい準備って何でしょう?
パフォーマンスアップにはどんなトレーニングをしたら望
ましいのでしょう?

3つのテーマを設け、全3回に渡ってパフォーマンスアッ
プについて学んでいきます。


今回の勉強会は、自身もアスリートとして活躍、そしてク
ロスカントリー、インターハイ出場選手を支えるトレーナ
ーとしても活躍中の佐藤愛子さんに講師をお願いします。

アスリートやスポーツ愛好家の方を対象に指導している方
、またはご自分のパフォーマンスアップを図りたい方、な
どお気軽にご参加ください。


◆第一回目◆
テーマ:競技に入る前のウォームアップ編
3/21(祝金)18:00~19:30

◆第二回目◆
テーマ:パフォーマンスを上げる体幹トレーニング編
4月未定

◆第三回目◆
テーマ:疲れを残さない!クールダウン編
5月未定

※それぞれ単発参加できます。

【料金】
各¥3,000(1回あたり)
※当日会場にてお支払いください

【場所】
BodyworkSalonEnn 
長岡市寺島町658 Platea.Bay303

【講師】
佐藤愛子


【お申込み】

http://form1.fc2.com/form/?id=807119
又は、
⇒ enn.nagaoka@gmail.com
金子まで。


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身体の本質セミナーのお知らせ

お待たせしました!いよいよ決定しました!


いつもお読みいただきありがとうございます。

骨格ボディメイク専門美姿勢・美脚トレーナー金子香織です。


昨年、一昨年前とお呼びした八田誠二さんをお招きして、身体の本質シリーズをお届けします!

2年前は「ダイエット理論」「最新アンチエイジング理論」をそして、昨年は「身体の本質セミナー5回シリーズ」を長岡で開催してきました。


どのセミナーも今まで聞いたことがないような内容で、大変好評をいただいておりましたが、今回八田さんにご都合をつけていただき、久々の開催となります。



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身体の本質セミナー

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今までの常識から新しい常識へ!

昔の運動選手は「水を飲んではいけない」と言われていましたが、現在では水分補給は常識となっています。

【身体の本質】から見ると常に新しい常識が生まれ変わっています。



<三大栄養素とその本質>

■脂肪を減らす3つの条件とは?■

何を食べ、何を減らすと体脂肪はコントロールできるかご存知でしょうか?


身体の本質から見ると、

コレステロールは良いもの?悪いもの?

脂肪を食べたら太る?

何が脂肪になるの?

など様々なことが見えてきます。

情報に流されないための正しい情報を、まずは三大栄養素を中心に、「身体の本質から見たダイエット理論」を交えお伝えしていきます。



【5/5(祝月)開催】

①身体の本質~概論~

時間:10:00~12:00


【内容】

・今までの常識と非常識~科学的根拠によるしん常識~

・知識は武器になる!~食習慣を変えるために~

・人の身体に必要なものは?

・今日のトピック


②身体の本質から見た炭水化物

時間:13:00~15:00


【内容】

・炭水化物とは?

・なぜ炭水化物が脂肪に換わるのか?

・太らないための炭水化物摂取法

・今日のトピック


③身体の本質から見た脂質

時間:15:30~17:30



【5/6(祝火)開催】

身体の本質から見たタンパク質

時間:10:00~12:00


⑤身体の本質から見た三大栄養素

時間:13:00~15:.00


⑥脳と食事

時間:15:30~17:00



【日程】

・5/5(祝月)

①10:00~12:00 ②13:00~15:00 ③15:30~17:30

・5/6(祝火)

④10:00~12:00 ⑤13:00~15:00 ⑥15:30~17:30


【料金】

各¥8,400(再受講半額)


【会場】

BodyworkSalonEnn

長岡市寺島町658 Platea.Bay303


【定員】

15名(先着順)


【講師】

八田誠二



■講師プロフィール■

(株)オープンハッセー代表取締役

身体の本質プロジェクト主宰


大阪を拠点に活動を行っている。様々な機関での経験を積み、トレーナー、治療家、栄養士等専門家からも絶大な信頼を置かれている。
常に最新情報をアップデートし、その内容を解りやすく噛み砕きお伝えする力はさすがです。
クライアントにはスポーツ選手、モデル、芸能人から一般の方まで幅広く指導。
その実力、人気は折り紙付きで今や全国から引っ張りだこイケメン講師。
決して、周りに流されることのない、大切な情報をお伝え下さいます。

・大学、専門学校非常勤講師
・某芸能人グループトレーナー
・各種セミナー講師
・身体の本質セミナー全国開催地(2014現在)
 札幌、盛岡、仙台、米沢、長岡、東京、横浜、浜松、名古屋、京都、大阪、広島、松山、福岡、沖縄

【お申込み】
下記専用フォームに、「受講セミナー名、日程」をご入力ください。
<例>・5/5身体の本質セミナー①概要編
   ・5/5、6身体の本質セミナー①~⑥全て

⇒お申込みフォーム


その他詳細はこちらから

⇒http://enn-nagaoka.com/seminarmenu/pg127.html


【お問合せ】

enn.nagaoka@gmail.com

0258-29-7305









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週末にセミナーを開催しました

■1/25,26開催専門家セミナーの様子

いつもお読みいただきありがとうございます。

骨格ボディメイク専門美姿勢美脚トレーナー金子香織です。

週末はEnnにてトレーナー、インストラクター、セラピスト、治療家向けセミナーを開催!

遠くは都内や長野から多くの方が足を運んでくださいました^^

冬期間にも関わらず、本当にありがたいです。


開催した内容は、

RRR代表、石井完厚先生による

◎骨盤の機能解剖と歪みの評価

◎腰痛に対する機能改善コアアプローチ

◎足部足関節痛に対する機能改善アプローチ


私金子による

◎股関節の機能を最大限に発揮する、関節包内運動アプローチ

の4コマです。

初日の骨盤、腰痛に関しては新潟での開催はかれこれ4回目くらいになりますが足部足関節に関しては実は今回が初めて!

足部という難しい部位をとても分かりやすく、丁寧に教えて下さり、皆さん学ぶ姿勢も真剣そのもの!

密かに私も大好きな部位ですヽ(゜▽、゜)ノ

そして今回初、私の股関節の関節包内運動アプローチは、関節包内運動に主眼を置き、股関節痛やつまり、抜け出しなどが起きる原因と解決策を理論も合わせ、エクササイズで体感していただきました。


股関節の可動域制限がある方も、セミナー後はしっかり関節内の動きが引き出されていました^^

背屈制限と股関節つまりがあり、しゃがめなかった受講者の方も、その前の足部足関節⇒股関節に出られて、何としゃがめるようになっていました^^

Enn開催セミナーにご参加下さる受講者の方々は、毎回学ぶ意欲がとても高く、そして和やかに明るい雰囲気になります。


今回もとてもいい感じで私たちも楽しくセミナーを進めることができました!

本当にありがたいです。


ご受講者の方からも

■新潟でこのような中身の濃いセミナーを開催してもらえて凄くありがたいです。

■こんなに深い内容のものは初めてでした。

■自分の身体の問題がとてもよくわかりました

■すっごく楽しかったです

■また参加したいです

■とても分かりやすかったです

■色んな所が繋がってきました


と嬉しいご感想をいただきました。


今後も勉強会やセミナーを通し、学べる環境、繋がる環境、交流の場としても盛り立てていきたいと思いますので、どうぞ興味がございましたら足を運んでみてください。


ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

講師の石井先生、ありがとうございました。

今後の勉強会、セミナーの予定は下記から。

⇒セミナー勉強会日程



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