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【ボディメイク】変わらないわけがないですね

こんばんは。Enn金子です。今日からお仕事、今日までお休み、なんて方多かったのではないでしょうか?買い物に出掛けたら、妙に人が多いなと思ったのは、今日もお盆休みの方が多い証拠!はい、Ennは営業しておりました^^ ーーーーーーーーーーーーーーー変わらないわけがないですね身体のラインを女性らしく綺麗にしたい場合あなたなら何をしますか?もしその答えの中に「エクササイズ」が入っていたら、それ正解です!筋肉が落...

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【フェスタ】スポルテック2017に行ってまいりました

 こんにちは。Enn金子です。今日は長岡祭り前夜祭ですね~。明日明後日2日間、お友達が観賞に来るので私も楽しみです。さて1週間前の話になりますが、先週は東京ビックサイトにてスポルテック2017が開催されました。そこで、サロンでも使用しているCoreCradle🄬、Lips-SC-、アクシスフォーマーの体験レッスンをチームでさせてもらいました。 私はLips-SC-とアクシスフォーマー担当。わずか20分程度の体験会でしたが、ビフ...

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【健康・美容】ボディメイクの手順

こんにちは^^Enn金子香織です。昨日はお風呂に入ってるかのような湿気でしたね今日は風があるせいか、スッキリしている感じがします♪さて本日はボディメイクへの手順についてお伝えしていきます^^ボディメイク=綺麗なカラダと定義します。 女性は綺麗でありたい、なりたい、又は若々しくいたい、など潜在的な要求を持っていますね。^^その要求、願望は、叶うものか否かということを少し下の図で解説をしたいと思います。ボ...

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三度の飯みたいに...

こんにちは^^Enn金子です。私は朝、ほぼ毎日身体を少し動かしてから仕事に向かいます。特に寝起きの朝は、背中が固まっている感じがして気持ち悪いんですよね。僅か5分程度でも整えると楽なんですよ^^さて、今日はこんな声にお答えします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーコンディショニングは、ずっとしないといけなんですか?ずばり「はい、続けてください」食事は何気なしに毎日行う行動の1つですね...

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疲れはその日のうちに!

「動いた方が返って身体が楽になりますね」こんにちは^^Enn金子です。家でジッとしているよりは、仕事で疲れた時は、むしろ動いたほうが身体が楽になります!お客様に言われる言葉です。激しい運動は消費エネルギーも多いために、健康状態によっては控えていた方が良かったりしますが、当サロンで行なっているコンディショニング(エクササイズ)は、・お客様の身体の状態によってエクササイズの中身を変えている・整えるための...