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一日の終わりは質のよい○○を

こんばんは^^女性の身体づくりをご提案Enn金子香織です。昨日はEnnがご提案する5月のアロマオイルについてお伝えしました。▼5月のアロマってな~に?という方はこちらをご覧くださいね♡▼http://ennnagaoka.blog.fc2.com/blog-entry-159.htmlさて今日はアロマオイルのお話を私の方から^^疲れを癒す定番のアロマと言ったら、そう!ラベンダー今夜はお風呂に数滴垂らし、ゆったりとアロマの時間を楽しみました。 水とオイル...

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呼吸とエッセンシャルオイル

こんにちは、Enn寺岡です本日の長岡は朝からあられが降ったり止んだり不安定な天気ですさて、みなさんは今、呼吸をしてますか?呼吸は生き物が生きていくうえで当たり前の行為ですねなので普段から、わざわざ意識をして呼吸をする方はあまりいないと思います。エッセンシャルオイルには感情(脳)や肌(皮膚)以外にも鼻から肺への伝達ルートがあります。つまり、呼吸です。   鼻から入ったエッセンシャルオイルの成分は呼吸器に...

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エッセンシャルオイルと肌

いつもお読み頂きありがとございます。Enn寺岡です(^-^)以前、こちらのブログで香り(エッセンシャルオイル)と感情(脳)の関係について書きましたが、エッセンシャルオイルには、その他にも多くの働きがあります。 なので、本日は『エッセンシャルオイルと肌(皮膚)の関係について』です。私たちの皮膚は上から「表皮→真皮→皮下組織」に分かれています。さらに、一番表面の表皮にはそれを覆う表皮膜や角質層でできているバリアゾ...

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香りと感情の関係は?

こんにちは、Enn寺岡です長岡市内の今年はめずらしく雪のないお正月です。とは言ってもまだまだ、冬は続きます・・・これからきっと降るのでしょうねですが、私はすでに春が待ち遠しいですところでみなさんは、季節や感情によって思い出す香りなどありますか?例えば、夏は海の潮風の香りをかぐとワクワクしたり切なくなったり、秋はお芋の焼ける匂いをかぐと空腹だったことに気付いたり(笑)、など。そんなふうに香りと記憶に残...