【10月アロマ講座のお知らせ】~うっとりするようなお肌へ~

こんにちは、Enn寺岡です


10月のアロマ講座について、詳細が決まりましたのでお知らせいたします



【AROMAでナチュラル ボディクリーム作り講座】


★乾燥や肌荒れに効果的なエッセンシャルオイルをブレンドし、さらに保湿力の高いミツロウやシアバターで作る手作りのボディークリーム♪

ボディーやお顔へのご使用はもちろん、エッセンシャルオイルの抗炎症作用や細胞成長促進作用などにより、擦り傷や軽いヤケドの時にも安心してお使いいただけます

乾燥の気になる季節に自分へのプレゼントや、ご家族が安心して使えるクリームを作りませんか


日時:10月22日(土) 

10:00~11:30

参加費:¥2,600 (材料費込)



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※写真はイメージです


※材料はナチュラルなものを使用しますので、仕入れに時間が掛かる場合がございます。
申込みはお早めにお願いしたします。


⇒お申込み・お問い合わせはこちら


⇒講座の様子はこちら

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私だけのオリジナルの香り♪【ルームフレグランス作り講座】9/10日編

こんにちは、Enn寺岡です


本日は、【ルームフレグランス作り講座】を開催しました

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↑こちらは事前に作った見本です^^



お客様からのリクエストで本日の追加日程が決定したこともあり、たくさんの方にご参加頂きました

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市販のルームフレグランスの主な材料であるアロマオイルや人工香料と違い、肌への塗布を目的としたエッセンシャルオイルを贅沢にもた~ぷりと使う今回の講座では、皆さん自分だけのオリジナルのブレンドを作るために、真剣に色々なエッセンシャルオイルの香りをかいだり、少しずつ合わせたり・・・。



皆さん、どんな香りでまとめるかを悩んでいましたが、置く場所のイメージや、どんな気分になりたいか?など、少しづつイメージを膨らましていき、完成

悩んだ分だけ完成した喜びも大きいですね

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今回、追加日程リクエスト下さった方々&参加して頂いた皆さん!

ありがとうございました

楽しんで頂けましたでしょうか?


エッセンシャルオイルを身近に感じて頂きたく開催しておりますアロマ講座ですが、次回は10月22日(土)10時から【ナチュラル ボディークリーム作り】を予定しております。

詳細が決まり次第、お知らせしますのでもうしばらくお待ちください


⇒その他の講座の様子はこちら


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【梨とエッセンシャルオイルのスムージー】

こんにちは、Enn寺岡です

まだまだ暑い日が続いていますが、スーパーでは秋の味覚が並び始めてますね


本日は、秋の味覚の梨とエッセンシャルオイルを使った簡単レシピを紹介します


むくみ解消に!!
【梨とエッセンシャルオイルのスムージー】


●材料 (1人分)

・梨                1/2個
オレンジのエッセンシャルオイル  3滴
レモンのエッセンシャルオイル   2滴
・(ジンジャーのエッセンシャルオイル 少量)お好みでどうぞ♪
ミント (あれば)

※必ず100%ナチュラルなエッセンシャルオイル(食品グレード)のものをご使用下さい。


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●作り方

①皮をむいた梨を、ミキサーにかけてグラスにそそぐ。

②①のグラスにエッセンシャルオイルを垂らし、よく混ぜミントを飾り完成。

※ジンジャーは、楊枝の先に少しだけつけて混ぜて下さい。(1滴だけでも強い香りですのでご注意下さい)

※エッセンシャルオイルを加えてからはプラスチック製品は使用しないで下さい。


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梨だけでは、ただ甘いだけのスムージーになりがちですが、オレンジのエッセンシャルオイルで味に深みを、レモンでサッパリ感、ジンジャーでほんのりスパイシーさをプラスしてみました



今が旬の梨には、カリウムがたっぷり含まれています。

私たちの体は、塩分を摂りすぎると体内のナトリウム濃度を一定に保とうとして水分を蓄えるようになりむくみますが、梨に含まれているカリウムが、体内のナトリウムと結びつき体外へ排出する働きがあるのでむくみ解消に役立ちます。

さらに、リンゴ酸(梨なのに)や、クエン酸も含まれているので疲労回復にも効果的ですよ


旬のものは栄養価も高いので色々な料理に取り入れたいですね




ただし、果糖もたっぷりですので一度にたくさん摂りすぎないように注意です・・・

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【今月のおすすめエッセンシャルオイル~9月~】

こんにちは、Enn寺岡です


今日から9月ですね~


ということで、【今月のおすすめエッセンシャルオイルの紹介】(^-^)/


今回は、夏の疲れが出やすいこの時期に効果的な2本です


★ヘリクリサム

ヘリクリサム


・ヘリクリサムは、キク科で丸く黄色い花を咲かせます。

乾燥させても花の形や色が変わらない事からイモーテル(永久花・不死鳥)や、エバーラスティング(永遠の花)とも呼ばれており、甘くややウッディな香りが、不安な気持ちを落ち着かせリフレッシュさせる働きがあります。

ショックな出来事、うつ症状や無気力になりがちな時に効果的です。


また、刺激が少なく抗炎症・抗ウイルス作用にも優れていることから、肌のくすみやニキビ、ヤケド、切り傷、内出血によるあざ、床ずれなどの治りを早めてくれます


さらに、熱を伴う風邪や関節痛、筋肉痛の痛みを和らげる働きもあります。


キャリアオイルに少量加えマッサージしたり、お持ちのボディークリームや化粧水などに加えれば、スキンケアやむくみ予防にも効果的ですよ



★ローズマリー

ローズマリー


・スッキリとしたハーブの香りが、頭をクリアにして脳の働きを活性化してくれます。

集中力や記憶力を高めるため、仕事や勉強、車の運転などにおすすめです

また、筋肉を緩める働きが優れているため、肩こりや足の疲れ、関節痛、腰痛、神経痛などの症状の緩和に効果的です。


たるんだ肌を引き締めて、肌のくすみやむくみ、炎症を和らげるのでスキンケアでの使用や、フケを抑えたり髪の毛の成長を促す作用もあるので、シャンプーやトリートメントに1滴程加えることで頭皮ケアにも使用できますよ


ちなみに・・・

近年の研究でローズマリーの香りが記憶を司る「海馬」や脳全体に刺激を与え、認知症の症状を改善することが明らかになってきました。

エッセンシャルオイルの働きは奥が深いですね



疲れが抜けなかったり、肌が荒れたり・・・が、気になる季節です。


エッセンシャルオイルで心と体とお肌のバランスを整えてみませんか

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※病気の治療・治癒を目的としたものではありません。
※効果には個人差があります。




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