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あれっ、今までのは一体..........衝撃のエクササイズ

正しい姿勢、骨の配列、アライメント...それらをスンゴク勉強して、スンゴク視る練習をして、スンゴク分かったつもりだったのに。そしてお客様にも自分にもエクササイズを処方していたのに。 あれは一体、私は一体、何をしていたんだ...私が今まで自分の身体づくりのためにやっていたエクササイズは筋肉を「鍛えて」いたんだ、と気づかせてくれた骨格ボディメイク。衝撃の瞬間が訪れました。そういえば、腰何ともないし。そういえ...

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私に必要だったのは...衝撃の事実

スタイル、体形こういったものに興味があるとコンプレックスを持つとどうやったら自分の理想的なスタイルに近づけることができるんだろうと考えると思います。私金子は、不格好な脚のカタチやスタイルの悪さ(自分での認識)それから、しびれや痛みがありましたので、どうしてもそれを解消したい願望を恐らく人一番強く持っていました。 効果として確実に感じていた骨格ボディメイク法。気づけばいつも右肩がすくみ、ジーンズを履...

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【骨格ボディメイク法】衝撃を受けるボディメイク

衝撃を受けるボディメイク法 数年前、「ボディメイク」というワードだけでは、全く通用しない時代がありました。そこに「骨格」という言葉を並べれば、なおのこと「???」一体何をするのですか?と良く聞かれたものです。「骨格ボディメイク」とはどんなことをすると思いますか?簡単に言えば、「骨格の歪みをなおし、歪みのない身体づくり」をエクササイズという形で行ないます。  恐らくまだ世間一般的な認識としては、「歪...

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その「言葉」本心ですか?

「言葉」本心で使っていますか? 前回の続きです。言葉とは、口をついて既に音として出している言葉もあれば、それ以前に「脳内」で既に発している言葉もあります。近年注目されている「ことだま」とは、本来は後者の方。そう、言葉(ことだま)は、頭の中で既に出しているものなのです。何万回と発する言葉は、私たちの行動パターンや思考、そして現実世界での結果にも大きく影響を与えます。自分が日々どんな言葉を使い、どんな...

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【言葉・思考・意識】どんな言葉を使っていますか?

■普段、どんな言葉を利用していますか? 毎日話すこと自体当たり前すぎて、どんな「言葉」を使っているかなんて解らない。その通りだと思います。家族と会社で、学校で、ご近所さんと、友人と、取引先と、店員と、電話口で、鼻歌を、寝言を、独り言を......。毎日毎日繰り返される会話の数々。いちいち自分の使っている「言葉」を分解、理解していたら、会話にならないじゃない。それもその通りです。私たちは、誰かに対面したり、...

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目的

ご訪問、ありがとうございます。こちらのサイトでは、美容や健康に積極的な姿勢で生き、自分らしい生き方を望む方へ向けた内容として配信をしていきます。美と健康は両立します。またカラダ、自分、生き方は、自身でコントロールできます。そう考えるあなたに喜んでいただけるよう、お届けしてまいります。管理者:Enn 金子...

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【装い新たにはじめます】

こんにちは。Enn 金子香織です。いつもお読みいただきありがとうございます。これから装い新たに配信をしていきます。現状の自分を直視していく姿勢。美容や健康に対し積極的な姿勢。私自身のテーマでもあり、それに対し学び実践してきました。生涯学びと考える自身は、その経過の途中ではありますが、皆さまのお役に立てればと思っています。よろしくお願い致します。...