【Before⇒After】背骨の歪みを改善されたお客様
こんにちは。Enn骨格ボディメイク専門美姿勢・美脚トレーナー金子香織です。
今日は見事に身体の歪みを改善されたお客様のビフォーアフターをお届けします。
一番左は初回セッション時。
こちらをご覧になっていただけると解るように、骨盤が左にずれています。
そして胸は右に。身体の捻じれとずれがかなりありますね。
真ん中の写真は少し改善されているのがわかりますが、まだ胸の位置のずれがありますね。
そして一番右。身体の真ん中の位置が真っ直ぐ整ってきているのが見て取れます。
初回は筋力の無さと、左右・前後バランスの崩れがあり、丁寧に鍛えていかないといけないな、という印象でしたが、ご本人の努力の甲斐があり、体幹部の筋肉も付き、バランスも少しずつ整い始め、芯がしっかりしてきたように思います。
ご本人から「身体がしっかりしてきた」というご感想をいただきました。
こうしてみると、やはり筋肉を鍛え左右、前後バランスの調整をしていくエクササイズを続けることで、立っても崩れにくく、身体を支える能力もついてくるのだな。と感じます。
以前より明らかに健康的に、そして生き生きとされてきたお客様。
ますます輝いていただきたいと願います。
本日もご拝読ありがとうございました^^
今日は見事に身体の歪みを改善されたお客様のビフォーアフターをお届けします。
一番左は初回セッション時。
こちらをご覧になっていただけると解るように、骨盤が左にずれています。
そして胸は右に。身体の捻じれとずれがかなりありますね。
真ん中の写真は少し改善されているのがわかりますが、まだ胸の位置のずれがありますね。
そして一番右。身体の真ん中の位置が真っ直ぐ整ってきているのが見て取れます。
初回は筋力の無さと、左右・前後バランスの崩れがあり、丁寧に鍛えていかないといけないな、という印象でしたが、ご本人の努力の甲斐があり、体幹部の筋肉も付き、バランスも少しずつ整い始め、芯がしっかりしてきたように思います。
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こうしてみると、やはり筋肉を鍛え左右、前後バランスの調整をしていくエクササイズを続けることで、立っても崩れにくく、身体を支える能力もついてくるのだな。と感じます。
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本日もご拝読ありがとうございました^^
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美姿勢・美脚エクササイズ専門サロン
BodyworkSalonEnn
新潟県長岡市寺島町658 Platea.Bay303
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専門家が見る姿勢と動きの評価
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10/19(土)
エクササイズで覚える機能解剖~胸郭・肩甲骨編~
11/16(土)
産後ママの身体回復~産後コンディショニング~
⇒詳細はEnnHPにて
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