コアクレードル勉強会(クビレづくり)

こんばんは。
Enn金子です。

すっかり寒くなって、
夜の部屋着も暖かいフリースに替えるほど。
秋なんですね


さて今日はEnnにて
コアクレードル勉強会を開催しました。

テーマはずばり「クビレ」!
コアクレードルをお持ちのお客様にせっかくお持ちのアイテムを
使いこなしてもらおう、ということで開催しました。

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クビレといったら腹筋!
となりますが、少し違い志向で行ないます。

骨盤の引き締めからのお腹を中心としたエクササイズ。

参加者全員で一人一人の動きを確認しながら行ない、普段行っているエクササイズがどういった意味合いで、
また客観視した背景からエクササイズを体得していただきました。

数としてはそんなに多くなくても、しっかりと理解しながら行なうので、随分お腹の引締まりを感じていただけたようです(^^♪


どんなによい「道具」を持っていても、それを「使いこなす」ことで、その「道具」が生かされます。
若干悲鳴や笑、笑い声が絶えず、楽しい90分となりました。


次回は11/13(日)10:00~11:30 バストトップをグイグイ上げる!3D胸郭編にてコアクレードルを使った講座を行ないます。

コアクレードルをしたことがない、という方もぜひぜひいらして下さい。
どなたでも参加OK!

◆料金:¥3,500(税込)
 ※コアクレードル持参の方¥3,000

詳細はEnnHPにて!
お待ちしております。

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「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。

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