【レッスン】バストアップ!3D胸郭編@CoreCradle講座

今朝の朝一番は、
バストアップ!3D胸郭編
と題して、CoreCradle®講座(勉強会)を開催しました^^


IMG_20161113_094306.jpg 


バストアップは、胸のトレーニングをしただけでは上手くいきません。
これは身体の構造からみても明らかです。

→胸の位置って


そこで、今日はコアクレードルを使って効果的なバストアップ法をお伝えしました。

グイグイ上がるから面白いですね。


DSC_0082.jpg



 DSC_0081.jpg


エクササイズの数はそれほど多く行っていませんが、
見た目に変化が著しくて、変貌ぶりが楽しかったです♪


ご参加された皆さんも、構造的なことからも納得いかれたのではないでしょうか


ご受講いただきありがとうございます♪


*****************
《お知らせ》

楽しくお互いの身体を見ながらエクササイズを行ないます。

12月は 「ぷるる~んとふっくら美尻編」@CoreCradle® 勉強会


【日程】
①12月11日(日)10:00~11:30
②12月12日(月)10:00~11:30 
※ご都合の良い日を選択ください。

【会場】
BodyworkSalonEnn
長岡市寺島町658 PlateaBay303

【定員】
各日6名

【料金】
¥3,500 ※クレードル持参¥3,000

【お申込】
http://enn-nagaoka.com/guide/contact.html

※お名前、連絡先、受講講座名、日程
を明記の上、お申込ください。





こちらも好評開催中! お気軽にいらしてくださいね♪ ↓


12月のアロマ講座はエッセンシャルオイルを使って練り香作り

⇒詳細はこちら

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年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。
「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。

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