寒いな・・・と思ったら

こんにちは、Enn寺岡です

現在の長岡は雪が降っています
すでに、車や家の屋根にもうっすらと積もっています

こんな日は、体の冷えを実感する方も多いのでは?

温かいものでも食べてゆっくりしたいですね
そんな時に、心強いエッセンシャルオイルは、<ジンジャー>です。

DSC_0562.jpg

ヤング・リヴィングのジンジャーは食品添加物として認められているので、食べ物や飲み物の香りづけとしても使えてとっても便利

ですが、エッセンシャルオイルは成分がギュッと凝縮されているので1滴でもかなり強い香りです。
そこで、楊枝を使用すると量の調整が出来て便利ですよ。
DSC_0561.jpg

お皿に1~2滴ほどエッセンシャルオイルを垂らし、楊枝の先に付けて香りを付けたい食べ物や飲み物へ入れ、かき混ぜると簡単にできあがり

私は、紅茶などの飲み物で香りづけとして使ってます。
体がポカポカと温かくなりますよ

47461043_s.jpg

寒いな・・・と思ったらぜひ、ジンジャー(生姜)をお試しください


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年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。
「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。

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