美背中と二の腕の関係
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こんばんは。Enn 金子です＾＾さて明日の祝日。Ennでは、女性の身体づくり講座を開催します。お題は、●引き締まった二の腕、美背中講座●胸郭、肩甲帯の解剖学です。ところで二の腕のたるみと姿勢って大いに関係していますがご存知でしょうか。姿勢が悪くなってくると、骨の連鎖から肩甲骨の位置が変化します。肩甲骨は腕と関節をなしているので、肩甲骨の位置が変化すれば腕の位置にも影響があるんですね。猫背の方は内肩になって...