【姿勢診断】下半身のよくある歪み
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こんにちは＾＾ Ennトレーナー金子香織です。 個人的に今ある検証をしようと試みています。 顔に関してですが。 時間を有するので結果は３カ月後くらいな、、、。 なんて思っています。 ■ 下半身のよくある歪み 今日はこちらをテーマにお送りします。 上半身のよくある歪みはこちらに書いています！ぜひまだの方はご覧になってみてくださいね＾＾ まだご覧になっていない方はこちらからどうぞ＞＞ さて下半身の歪みで代表...
【姿勢診断】猫背の方の筋肉
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こんにちは。Ennトレーナー金子香織です。事務作業は姿勢を崩しますね、、、。体勢を工夫しながらやっています。さて今日は前回の続きをお送りします。前回の記事まだご覧でない方は↓よくある姿勢の歪み＞＞ ■ 猫背の方の筋肉の状態はよくある姿勢の歪みといったら「猫背」です！背中が丸くなり、頭が前に突き出ており、肩が内側に入る（前に出る）ほぼ皆さん、そのような状態になっていますよね(°_°)こちらで言う猫背とは、...
【姿勢診断】よくある姿勢の歪み
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こんにちは＾＾ Ennトレーナー金子香織です。 姿勢についてシリーズでお届けします。 今日はよくある姿勢の歪みについて。 ご覧くださいね＾＾ ■よくある姿勢の歪み あなたはご自分の姿勢、崩れていると思いますか？ 姿勢が歪んでいる、姿勢が悪いと思っている、と感じていても、一体何が正しい姿勢なのか、分からないですよね？ そこで、今回の内容は、正しい姿勢とその比較で、よくある歪んでいる姿勢についてお届けします...
【体型別診断】実は違うタイプかもしれない●型
こんにちは、Ｅｎｎ金子香織です。 シリーズでお送りしていた最後の体型別診断は、Ｏ型です。 ではどうぞ ■ 生まれつき・特徴ある体型別診断 今やDNA検査が一般にも広く出来るようになり、DNA的にリンゴ型体型・洋ナシ型体型、といった言い方がありますが、こちらでお届けするのは骨格からみる体型別診断になります。 ※因みに私はDNA的には洋ナシ体型、、、、 第5回目は【Ｏ型体型】 Ｏ型体型の方の特徴は、胸郭や骨盤は同じく...
【体型別診断】女性には少ないタイプ？
こんにちは、Ｅｎｎ金子香織です。 今日の体型別診断は全体的にほっそりとした印象を与えるＩ型！ ではどうぞ ■ 生まれつき・特徴ある体型別診断 今やDNA検査が一般にも広く出来るようになり、DNA的にリンゴ型体型・洋ナシ型体型、といった言い方がありますが、こちらでお届けするのは骨格からみる体型別診断になります。 ※因みに私はDNA的には洋ナシ体型、、、、 第4回目は【Ｖ型体型】 Ｖ型体型の方は、...