アロマでボディーパウダー♪
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こんにちは、Ｅｎｎ寺岡です今日の長岡市内は運動会日和でしたね日差しもかなり強いので、日焼け後のケアが大切ですさて、前回アロマでフレグランススプレーについて書きましたが本日は、お風呂上りに使いたい！【アロマで作るボディーパウダー】です汗ばむ季節やお風呂上りに使うと、肌がサラサラになるボディーパウダーサラサラになるだけでなく、デオドラント効果もプラスできるとっておきのレシピを紹介します＾＾★材料・コー...
アロマでフレグランススプレー♪
こんにちは、Ｅｎｎ寺岡です今日の長岡は久しぶりに曇っていますが、ここ数日暑い日が続いていますね～。そうすると、色々なニオイも気になってきませんかその対策として制汗スプレーや、香水(ファッションの一部としても)などを利用する方も多いと思います。お店に行くと、数多くの香水やスプレーが並んでいます香りもデザインも素敵なものもたくさんあって迷ってしまいますよね＾＾ですが、中には『何かつけたいけど、強い香りが...
虫よけ～ゴキ○○対策に～
こんにちは、Ｅｎｎ寺岡です今日も暑くなりそうなお天気ですね～さて、暑くなってくると出てくるのが虫ですよね虫と言っても多くの種類がいますが、今日は【ゴキブリ対策のエッセンシャルオイル】です。この虫については、ブログの話題としてど～かなぁと迷ったのですが、いくら家中をキレイにしていても出るときは出るし、この虫についての殺虫剤も成分的にかなり強めと思われますし、おびき寄せるタイプのものは、そもそもその姿...
食材の鮮度に♪
こんにちは、Ｅｎｎ寺岡です突然ですが、エッセンシャルオイルは香りを楽しむ事や肌への塗布はもちろん、他にもいろいろな使い方が出来るんですよ私が１番使いやすいと思っているのは、今月のおすすめでも紹介した【レモン】です＾＾↑これは一体何をしてるでしょうか・・・？レモンと水が入っているボウルにレモンのエッセンシャルオイル(食品添加物と認められているもの)を垂らしているところです。丸ごとレモンジュースを作って...
アロマ施術コース
現在、Ｅｎｎにて受けることのできるアロマコースについて改めてまとめました【 レインドロップトリートメント】１９８０年代にアメリカの先住民であるラコタ族が、オーロラのエネルギーを癒しパワーとして身体に取り入れて心身の不調を癒していたことを基に、ゲリー・ヤング自然療法学博士が考案したもので、ヤングリビング社の高品質な精油(エッセンシャルオイル)９種類を５０～６０滴ほど背骨に沿って雨だれのようにポタポタと...
【お客様の声】アロマオイルトリートメントレインドロップを受けてみて
こんにちは＾＾女性の身体づくりを提案Enn金子香織です。雨の火曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか？雨上がりが密かに楽しみな私さてアロマオイルトリートメントのレインドロップを受けられたお客様の声をお届けします。エクササイズセッションをご受講いただいているお客様。その変化に驚きの声を上げてくださいました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー大よそ60分程のトリートメントの中で、今日の雨のようにポトポト...
足の疲れとダルさに
こんにちは、Ｅｎｎ寺岡です今日、５月１６日は『旅の日』だそうです。１６８９年３月２７日(新暦５月１６日)に松尾芭蕉が、奥の細道に旅立った日という事みたいですねほぼ徒歩での旅は、相当疲れたでしょうねぇ現在の私たちも日常生活でヒールを履いていたり、移動中の電車や飛行機、デスクワーク等で意外と疲れが溜まりやすいのが脚ですね。そこで『旅の日』の今日にちなんで、美脚の大敵！脚の疲れやダルさを解消するエッセンシ...
ひんやり冷たい飲みものを♪
こんにちは、Ｅｎｎ寺岡です今日の長岡は２５℃を超える夏日になるそうですよ～そんな暑い日は、冷たい飲み物が飲みたくなりませんかそこで、今月のおすすめエッセンシャルオイルを使用した簡単に作れる冷たいドリンクをご紹介【レモンミントソーダ】です作り方は、炭酸水にレモンとペパーミントのエッセンシャルオイルを香りづけとして加えただけ今回は、１５０ｍｌの炭酸水に対してレモン２～３滴、ペパーミントは１滴にしました...
一日の終わりは質のよい○○を
こんばんは＾＾女性の身体づくりをご提案Enn金子香織です。昨日はEnnがご提案する5月のアロマオイルについてお伝えしました。▼5月のアロマってな～に？という方はこちらをご覧くださいね♡▼http://ennnagaoka.blog.fc2.com/blog-entry-159.htmlさて今日はアロマオイルのお話を私の方から＾＾疲れを癒す定番のアロマと言ったら、そう！ラベンダー今夜はお風呂に数滴垂らし、ゆったりとアロマの時間を楽しみました。 水とオイル...
【今月のおすすめエッセンシャルオイル～５月～】
こんにちは、Ｅｎｎ寺岡です今日の長岡市内は朝から雨で、ジメジメしていますＧＷも終わり、なんだかダルイなぁ～と５月病を実感してる方もいらっしゃるかと思いますそこで、勝手に【今月のおすすめエッセンシャルオイル】と題しまして、５月のおすすめオイルを紹介します＾＾写真の向かって左から＜レモン・スペアミント・ペパーミント＞です。★レモン・気分も頭の中もすっきりリフレッシュさせ集中力を高める働きがあるので、や...