歪みを取ると見た目が変わる
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いつもありがとうございます。新潟県長岡市にある骨格から機能的で美しい身体づくりを提案しているBodyworkSalonEnn トレーナーの金子香織です。さて数日に渡りＯ脚についての記事を書いておりましたがご覧になっていない方はこちらをどうぞ→ O脚・XO脚身体の内部ではどんなことが起きている？今日は実際に脚のカタチの変化、下半身ラインの変化をされているお客様をご紹介しながら解説していきます。※お客様より許可をいただい...
【言葉が及ぼす影響力】
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こんにちは。新潟県長岡市にあるBodyworkSalonEnnトレーナー金子香織です。今日はボディワークについてはお休みして言葉と脳について、お届けします。では。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【言葉が及ぼす影響力】今朝ある記事を友人がシェアしていたので目に留まりました。不平不満を言いまくると脳が物理的に変わる→https://tocana.jp/2020/01/post_139975_entry.html言葉の影響力は私たち人間に多大なる影響を与えるとい...
【O脚・ＸＯ脚】身体の内部ではどんなことが起きている？
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こんにちは。 新潟県長岡市にある BodyworkSalonEnnのトレーナー金子香織です。 数日脚の歪みについて記述しておりますが このままじゃんじゃん行きましょう。 本日のお題は ーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆ Ｏ脚やＸＯ脚などの歪み・ 身体の内部ではどんなことが起きている？ についてです。 その前に、これに関連した記事をご覧になられていない方は こちらからご覧ください＾＾ → ① Ｏ脚とは？ＸＯ脚とは？ →...
【O脚、XＯ脚】脚が歪んでいる原因とは？
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こんにちは＾＾新潟県長岡市にあるBodyworkSalonEnn トレーナーの金子香織です。骨格から機能的で美しい身体づくりをご提供しています。今日のお題は、昨日の続き。O脚・XO脚などの脚の歪みについてです。ーーーーーーーーーーーーーーー◆ 脚が歪んでいる原因とは？ O脚やＸ脚、ＸＯ脚などの脚の歪みは何が原因で歪むと思いますか？→ 正しい脚のラインと脚の歪みの評価こちらから＞＞まず、予想できるのは［膝］に何か問題が起...
【脚の歪み】Ｏ脚とは？ＸＯ脚とは？
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こんにちは。 新潟県長岡市にある BodyworkSalonEnnトレーナーの金子香織です。 今日のお題は「脚の歪み」について。 ご自身の脚を見る指標にしてみてくださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆ 脚の歪みと正しい脚のライン O脚など、脚の歪みでお悩みではありませんか？ 脚が歪んでいると、見た目としては ・不格好に見える ・下半身が太く見える ・着る洋服（ボトムス）を選ぶ 機能性としては ・膝の痛みが起...
何をしても改善しなかったむくみが
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こんにちは。新潟県長岡市にて骨格から機能的で美しい身体づくりを提案しているパーソナルトレーニング専門Enn金子香織です。昨日は寒くて朝出かけの際にモコモコのセーターを出しました。今年初です。昔、こんな感じのジャケットを着ていたら「カラスみたいだ（爆）」と男性トレーナーに言われたのを思い出しました(ﾟ∀ﾟ)「何をおっしゃいますの！！ファッションですから～！！」と答えたのは遥か昔。懲りずに（いえ、好んでますか...
【背中のたるみ】猫背を改善すると気になる場所
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こんにちは。 新潟県長岡市パーソナルトレーニング専門 BodyworkSalonEnnトレーナー金子香織です。 今朝はうっすら雪が積もっていましたね。雪が降った朝のひんやりとした空気、結構好きです。肌がキュッと締まる感じもしますしね(ﾟ∀ﾟ)皆さまはいかがでしょうか？さて本日のお題は◆猫背が改善してくると気になってきだす背中のたるみについてです。ーーーーーーーーーーーーー時折、猫背が改善し美姿勢に近づいてくると「脇の下の...
【美を意識する】たるみ気になりませんか？
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こんにちは。Ennトレーナー金子香織です。空気が乾燥しますね。こんな時は喉や鼻、そして皮膚の粘膜も乾燥しますので（乾燥した粘膜はウィルスや細菌など取り込みやすい）保湿を心掛けましょう。そろそろハンドクリーム（左）が無くなるなぁ、と思っていたら思わぬプレゼント。行きつけの美容院から頂きました。（右）嬉しい！使ってみます！そしてPC作業をしながら顔の保湿はオーソウォーター。スプレー式なので顔にシュシュして...
【お知らせ】メニューを改定しました
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日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。BodyworkSalonEnnです。当サロンは、新年よりメニューを改定いたしました。選択しやすいメニューと回数券を設定しております。ご新規様には、初回体験もご用意しておりますのでどうぞお気軽にご利用ください。また、お得意様には個別にご案内させていただきます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。詳細は下記サイトをご覧ください。EnnホームページBodyworkSalonEnn代表...
あけましておめでとうございます
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【新年】あけましておめでとうございます。昨年は、たくさんのお客様、セミナー受講生にお会いすることができました。ご来店いただき、誠にありがとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。Ennスタッフ一同Enn営業日は３日（木）より開始いたします。https://enn-nagaoka.com...