【目的を知る】同じエクササイズも違く目的の場合もある
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こんばんは。 Ennトレーナーの金子香織です。 今日は頂く質問に対してのお答えしたいと思います。 混乱を生む原因は、、、 皆さんの頭の整理にもご活用いただければ幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 同じエクササイズも違う目的の場合もある どうゆうやり方が正しいのか分からない これは、多くの情報を得ている方ほど、 その答えを求め解答を得に来られる場合があります。 一般の方であっても、指導者...
【体・情】交流する心
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昨晩は、全国一斉の花火が打ち上げられたそうですね。長岡でも信濃川で花火が舞っていました。思いがけないサプライズのようで嬉しくなってしまいました＾＾分断された地域の意識が一斉に揃った瞬間だったのかもしれませんね＾＾ーーーーーーーーーーーーーーーー ◆ 交流する心本日は少し違った観点より健康について考えていきたいと思います。皆さまもぜひ一度お考えになられてみてくださいね。6月より出勤という形で、また再開...