お客様の変化 下半身がスッキリに

こんにちは、Enn金子です。

長岡は曇り空がずっと続いていて、久しぶりに晴天に恵まれています。
太陽の恵みはいいですね～

さて、お客様の変化をお届けします。
子供のころから下半身にコンプレックスがあおりだったという
お客様です。

◆50代、女性 

６回セッション後の様子です。
改めて見ると、脚のラインが真っすぐになっていますね。
以前も、見ようによっては【真っすぐ】なのですが 骨格ラインから見ていくとＸ脚だったのですね。

膝同士が擦りあうように重なっていました。


50代のこちらの女性は、骨盤の歪みがあって、骨盤の形状からお尻の形も崩れていました。
（ピーマン尻）

骨盤の歪みは幾つかのパターンがあり、一概には説明しずらいのですが、
下半身は、骨盤から股関節に掛けての位置関係が左右するため、
ここは念入りに行っていました。

ビフォーアフターで確認すると、脚の形もさることながら、
実は、むくみ　がかなりあったことが分かりますね。


食事の話もしていましたが、基本的には身体を動かすこと、ここに重点を置いてもらっていました。

ご自宅で、また日々、立ち方をとてもとても意識されたようで、
あまり変化していないような気がしていたようですが、この通りです。


身体の変化のスピードは人それぞれです。
また変化の有無にどこに引っ掛かりがあるかもそれぞれです。

ですが、身体を適切に動かし続けることや、日々の生活の在り方が
表面的な身体に表れることは、もうお分かりの通りです。


腰かけていることが多い方は、
日常生活のちょっとした動き、こまめに身体を動かす、
ということをされてもいいですし

運動（エクササイズ）という形で動かしていくこともいいですよね。


身体を変えたい、という方は
目的別になりますが、ぜひ動く、ということを頭の隅にいれて
日々生活を送ってみてはいかがでしょうか？


金子香織


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